۹ نشانه زیستی که نشان می‌دهد در حال پیر شدن هستید

پزشکان و دانشمندان، ۹ فرآیندی که در بدن بر اثر سالمندی اتفاق می‌افتد را یافته‌اند. این فرآیند‌ها اجتناب‌ناپذیر هستند، اما درک اینکه چگونه و چرا روی می‌دهند به ما کمک خواهد کرد تا جلوی عوارض آنها را بگیریم و جوانی خود را دوام بخشیم.

"من فکر نمی‌کنم در زمینهٔ امورجسمی و بیولوژیکی هیچ چیز با گذر عمر بهتر شود"